K přečtení 111-120 názorů klientek z 255
Nevěděla jsem do čeho jdu,říkala jsem si, že to bude určitě přínos pro mé zdraví, ale realita předčila mé očekávání. Žádné zatínání a stahování čehokoli jak jsem předpokládala....Jsem nadšená, mám pocit, že jsem konečně narazila na cvičení, které mi pomůže s vleklými a dlouhodobými bolestmi páteře,trvající už od dětství. Nebude to jen úleva na "chvíli". Samozřejmě při pravidelném cvičení :-). Už během odpoledně, kdykoliv jsem si vzpomněla, nebo spíš když mně bolest připomněla, abych udělala to, co jsem se učila, bolest se zmírnila, nebo vymizela. A to praktikuji co nejčastěji, líp se i sedí, bedra se nebortí a krční páteř se vytahuje nahoru. Věřím, že se časem i mé "pochodující" plotýnky umoudří a nastoupí cestu k ústupu. A to nepíšu o tom, že bych mohla vypadat z profilu líp :-)). Beru to i jako takové cvičení na přítomný okamžik, být tady a teď. Moc děkuji paní Martině a přeji jí do další práce hodně zdraví energie, síly, radosti a spokojenosti.
S workshopem jsem velice spokojená. Všechno jste výborně vysvětlila od začátku, takže si člověk spoustu věcí krásně spojil a člověk mohl zjistit důvody jistých problémů. Hodně věcí jsem o svém těle vůbec nevěděla a dala jste dobré rady a cviky pro další progres.
Jsem nadšená. Po porodu jsme trpěla bolestmi podbřišku. Gynekolog mi nepomohl, ale cvičení pánevního dna ano. Také se mi výrazně zmenšilo bříško, které po porodu zůstalo. Martina je skvělá, vše umí velmi srozumitelně vysvětlit. Je trpělivá a velmi milá. Děkuji!!!
Protože jsem byla nejstarší, neřešila jsem už menstruace a porody. Mám zdravotní problémy (plotýnky, kostrč) a myslím, že mi cvičení pánevního dna pomůže. Mám taky dcery 22 a 24 let, tak jsem ráda, že jim mohu předat zkušenosti, o kterých jste mluvila. I pro nás starší je dobré znát tyto informace. Jen lituji, že jsem se o tom nedozvěděla dříve. Chodila jsem léta na různá cvičení a jak je vidět, vůbec jsem si nepomohla. Spíš jsem si některými cviky zhoršovala zdravotní stav. O té józe jste měla pravdu. To byla moje poslední zkušenost něco zkusit cvičit. Asi po pátém cvičení jsem zkřivená došla domů a řekla jsem si a dost.
Zvláštní, že hromadu pro nás "běžných nepříjemností," které nám ztěžují život může souviset s pánevním dnem. Workshop byl poutavý, ucelený, pro laiky kteří ani nevědí že nějaké vnitřní svaly pánevního dna existují sestavený. Líbil se mi Martino Váš přístup ke klientkám, kdy jste každé zjistila jak vlastně na tom s pánevním dnem je. Nezapomenutelná je taky vnitřní kytička, která doufám správně "vykvete" všem účastnicím kurzu při dodržování cvičení. Více takových lidiček, kteří nemoralizují, ale snaží se pomoci i v takových oblastech o kterých se zatím stále moc nemluví ...
Workshop byl skvělý, líbilo se mi ucelené podání informací a cvičení. Dozvěděla jsem se spoustu nového, a z určitého pohledu i mnoho zásadních informací pro život. Kdyby člověk uměl lépe poslouchat své tělo, věděla bych to dávno sama pro sebe :) Škoda, že paní Martina bydlí tak daleko, určitě bych ráda chodila na individuální cvičení, a tak alespoň doufám, že brzy do Ostravy zavítá znovu :)
Jako začínající fyzioterapeut jsem se opět dozvěděla nové věci, budu praktikovat v praxi a věřím, že se dostaví pozitivní výsledky. Pánevní dno jsem i před seminářem brala jako důležitou součást cvičení, ale některé věci jsem chápala poněkud jinak, teď mi dává vše větší smysl a jsem proto za tohle obohacení moc ráda. Paní lektorka byla velmi milá, přirozená a zároveň profesionální. Budu určitě doporučovat kamarádkám, hlavně těhulkám :-) Díky!
Dobrý den. Spokojena jsem velmi. Vše mám usazeno, ujasněno a doplněno. Workshop naplnil a předčil má očekávání. Navíc se mi moc líbilo, že jste nemoralizovala, neodsuzovala, nepomlouvala. Kéž by vás bylo více, abyste mohly jezdit po školách a říkat dívkám, jak se to s tím pánevním dnem vlastně má. Díky. a přeji mnoho úspěchů.
Díky Martině jsem zjistila, že i já mám své pánevní dno a naučila jsem se s ním správně pracovat - jak jej aktivovat, ale i relaxovat! Cvičení mi pomohlo jak po stránce psychické, fyzické a převážně i v sexu! Po několika letech jsem se konečně zbavila bolestí bederní páteře, přestala jsem se hrbit a vyvalovat břicho! Naučila jsem se, jak správně cvičit a "nedevastovat" si tělo cviky, které není pro ženu po porodu opravdu vhodné. Nemusela jsem nikde dojíždět a Martina dojela vždy příjemně a pozitivně naladěná ke mně domů, cviky mně vždy srozumitelně vysvětlila a vyhotovila mi individuální cvičení plán. Po její návštěvě jsme se cítila vždy plná energie! Oceňuji také, že cvičení je časově nenáročné a dá se hezky zvládat i s dvěma dětmi a to i ve chvíli, kdy si hrajeme v pokojíčku! Martino, moc Vám tímto děkuji a všem ženám Vás vřele doporučuji'!
Jsem moc spokojená. Dozvěděla jsem se nové věci nebo jiné názory ohledně pánevního dna. Líbila se mi Vaše individuální kontrola ke každé z návštěvnic workshopu. Vím co teď můžu zlepšovat sama se sebou a jak to budu vysvětlovat klientkám při mé práci fyzioterapeutky. Díky.
