Tleskám, že se odborníci z Ústavu pro péči o matku a dítě zabývají tím, jaký vliv má přirozený nebo operačně vedený porod na svaly pánevního dna. Je to první studie tohoto druhu a rozsahu, na kterou jsem v češtině narazila. A co páni docenti několikaletou studií za pomoci nových vyšetřovacích metod a počítačových modelů u 3741 žen zjistili?
Nejčastějším problémem po přirozeném porodu je únik moči, stolice nebo problémy v sexu.
Přirozený porod znamená pro svaly pánevního dna extrémní zátěž. Aby mohl porod proběhnout, musí se svaly až 3x prodloužit.
Pozn.Biomechanici dokonce vytvořili animovaný model simulující procesy v oblasti pánevního dna během druhé doby porodní. Ten musím vidět!Stresovou inkontinenci udávalo po přirozeném porodu 31,9 % žen a 12,6% žen po porodu císařským řezem.
Ve 34. týdnu těhotenství trpělo stresovou inkontinencí mnoho žen. U žen, které rodily císařským řezem po porodu problém ustupoval. U žen, které rodily přirozeně zůstával stejný nebo se zhoršoval.
Prvorodičky starší 35 let, které rodily přirozeně, měly 12 měsíců po porodu častější problém se stresovou inkontinencí než mladší prvorodičky.
Po přirozeném porodu došlo u 25,2% žen k odtržení části svalů pánevního dna od pánevní stěny. Po císařském ani u jedné.
Teď si asi říkáte, to raději nerodit vůbec
Dámy, moc zářivá budoucnost z těch závěrů studie nesrší, že? Občas nějaké to ukápnutí do kalhotek, nudný sex a vytahané břicho. To si přečte mladá generace žen a porodnice budou zít prázdnotou. No ale my jsme stvořeny k tomu, abychom přiváděly na svět děti. Kdo to za nás udělá? Chlapům jejich podíl na tomto zázraku zabere v lepším případě 15 minut, ale zbytek je na nás. Teda na vás, protože my už jsme doma udělali uzel ;-) Ale nebojte, ono to tak černé nebude.
Vytlačit nebo si nechat vytáhnout
Mnohé z vás určitě napadlo, že porod císařským řezem je pro tělo šetrnější, protože studie se statisticky opravdu takto tváří. Chci vás ale varovat, není všechno zlato, co se třpytí. Můžu vás ujistit, že pánevní dno není potřeba chránit před přirozeným porodem. Ono ví, co má dělat. Naučte se ho raději vnímat a připravte ho na ten krásný den. Je to dokonalý fyziologický proces vytvořený přírodou.
Cvičím, cvičíš, cvičíme
Ono se řekne připravit na přirozený porod, ale jak? No jinak než cvičením to nepůjde. Ostatně na tom se shodneme i s panem docentem, který tvrdí, že "ženy by měly cvičit pánevní dno ještě před porodem a především co nejdříve po porodu". Já bych k tomu ještě podotkla, že stejně důležité jako “posilování” pánevního dna, je také jeho relaxace. Jenom tak se nám podaří snížit vzrůstající procento porodů císařským řezem, které se na klinice pana docenta blíží 40 %.
Raději prevenci než zjišťování rizik
Pan docent v závěru studie sice podotkl, že "nejlepší variantou je porod přirozený. Ale že je nutné u každé těhotné ženy zjistit riziko, jaké pro ni znamená". Ovšem to, jak bude porod probíhat a jestli žena dokáže během porodu pánevní dno uvolnit a zrelaxovat, nezjistí dopředu žádný přístroj. Jediný, kdo to může ovlivnit je jen žena sama. Každé další vyšetřování, měření a objektivizování svalů pánevního dna nás podle mě jen vzdaluje od naší schopnosti rodit své děti přirozenou cestou.
Pro sadomasochisty, kteří si libují v lékařské terminologii, přikládám odkaz na celou studii o dysfunkci pánevního dna.
A jak jste na tom vy? Věříte, že se můžete připravit na přirozený porod bez komplikací a po porodu se zase dostat zpátky do formy? Nebo byste se raději nechala vyšetřit, změřit a zjistit, jaké riziko pro vás podle lékařů přirozený porod znamená? Napište mi do komentářů.
