Darčekový poukaz Fyziomami

V tehotenstve sa telo ženy zmení

Po pôrode je najviac pozornosti venovalo narodenému bábätku. Ovšem telo ženy, ktoré prešlo pri tehotenstve a pôrode veľkými zmenami, potrebuje tiež starostlivosť. Ak ju nedostane, často sa skôr či neskôr objavia problémy s:

  • bolesťami chrbta,
  • ochabnutými brušnými svalmi,
  • nechuťou k sexu,
  • bolesťami hlavy,
  • brnením rúk,
  • diastázou brušných svalov,
  • únikom moču (inkontinenciou).

Týmto ťažkostiam je možné sa vyvarovať. Je potrebné vedieť ako a začať ideálne už v šestonedelí. Že to nejde? Tak si prečítajte názory žien, ktoré už zmeny pocítili na vlastnú kožu.

Odmenou vám bude ešte viac sexy telo ako pred pôrodom.

V pôrodnici sa hlavne rodí

Myslíte si, že všetko potrebné sa dozviete v pôrodnici? Bolo by to krásne, ale podľa názoru 200 oslovených žien je realita bohužiaľ iná:

  • 44% žien nenavštívi po pôrode fyzioterapeut,
  • 62% žien nie je ukázané, ako urýchliť zavinovanie maternice,
  • 67% žien nie je ukázané, ako správne aktivovať svaly panvového dna,
  • 71% žien nie je informované o rizikách močovej inkontinencie,
  • 73% žien nie je ukázané ako aktivovať transverzálnej brušný sval.

Buďte za hrdinu

Hovorí vám, že by chcela svoje problémy riešiť, ale nemá čas niekam chodiť, nemá stráženie, alebo skrátka sa jej za seba nechce míňať peniaze?Vyriešte jej problémy vy. Darujte jej lekciu s fyzioterapeutkou priamo u nej doma a sledujte zmeny, ktoré u nej s pribúdajúcimi lekciami nastanú.

Základné informácie

Cena:1 lekcie 32 € + online tréningový plán
Dĺžka jednej návštevy je 60 minút.
Termín:V září 2020 jsem přerušila svou živnost a rozhodla se věnovat rodině. Žádné individuální lekce nyní nenabízím.
Miesto:Vaša manželka, partnerka, kamarátka alebo vnučka nemusí nikam jazdiť, ja přijedu za ňou.
V okruhu 15 km od Otrokovíc je doprava zadarmo.

Nechcete čítať viac? Rovno si darčekový poukaz objednajte.

Čo vlastne darujete

  • Cvičenie v tehotenstve na BOSU
  • Cvičenie mamičky po pôrode na záhrade
  • Cvičenia mamičky v byte
  • Cvičenia mamičky na záhrade

Darujte individuálny 60-minútovou lekciu s profesionálnu fyzioterapeutkou do domu. Sami si stanovíte počet lekcií, ktoré chcete darovať. Obsah lekcie prispôsobujem konkrétnym potrebám každej ženy. V jednotlivých lekciách budem riešiť tieto veci:

  • uvoľním jej preťažené svaly,
  • naučím ju správne aktivovať panvové dno,
  • ukážem jej, ako zatočiť s ochabnutým popôrodnom bruškom,
  • zbavím ju bolesti chrbta,
  • vysvetlím ju, ako sa starať o jazvu po cisárskom reze,
  • poradím ju cviky pre urýchlenie zavinovanie maternice,
  • odstránim jej problémy s únikom moču,
  • vytvorím ju individuálny online tréningový plán.

Nemusíte sa báť, že cvičenie bude nejaká nuda. Používam moderné fyzioterapeutické pomôcky, vďaka ktorým je každé cvičenie iné a vždy zábavné.

Najčastejšie otázky

Musím darovať iba jednu, päť alebo desať lekcií?

Darovať môžete ľubovoľný počet lekcií.

Ako dlho poukaz platí?

Platnosť poukazu je jeden rok.

Ako často bude prebiehať cvičenie?

Ženy s ktorými spolupracujem väčšinou navštevujem 1x týždenne, pri akútnych ťažkostiach aj 2x týždenne. Mamičky v šestonedelí väčšinou 1x za 14 dní.

Objednať darčekový poukaz

Darčekový poukaz vrátane informácií o platbe vám obratom odošlem elektronicky na Vami uvedenú e-mailovú adresu. Platnosť darčekového poukazu je 1 rok. Ceny sú uvedené vrátane DPH.