Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Workshop o pánvovom dnes vedený Vámi bol veĺmi prínosný nielen pre môj pracovný život ale aj pre môj osobný. Musím vyzdvihnúť Vašu profesionalitu a pokoj ktorý z Vás vnímam. Informácie ktoré ste nám predala na workshope boli jasné a perfektné ...
Zuzka, Bratislava - zobraziť všetky názory
Pocity zo včerajšieho workshopu sú len a len pozitívne. Okrem toho, že som zistila, ako správne posilovať pánvové dno, tak pre mňa veľmi prínosná bola informácia, ako správne cvičiť a ako necvičiť brušné svaly, aby som sa dopracovala k pevnému ...
Zdenka, Michalovce - zobraziť všetky názory
S workshopom, s cvičením a pani Martinou som zažila poučný a príjemný deň. Dozvedela som sa aké je dôležité pre naše zdravie pevné panvové dno. Škoda, že som to nevedela skôr. Ďakujem za všetko. Odporúčam všetkým ženám, aby sa viac ...
Ivana, Banská Bystrica - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár