Dárkový poukaz Fyziomami

V těhotenství se tělo ženy změní

Po porodu je nejvíce pozornosti věnováno narozenému miminku. Ovšem tělo ženy, které prošlo při těhotenství a porodu velkými změnami, potřebuje také péči. Pokud ji nedostane, často se dříve či později objeví potíže s:

  • bolestmi zad,
  • ochablými břišními svaly,
  • nechutí k sexu,
  • bolestmi hlavy,
  • brněním rukou,
  • diastázou břišních svalů,
  • únikem moči (inkontinencí).

Těmto potížím je možné se vyvarovat. Je potřeba vědět jak a začít ideálně už v šestinedělí. Že to nejde? Tak si přečtěte názory žen, které už změny pocítily na vlastní kůži.

Odměnou vám bude ještě víc sexy tělo než před porodem.

V porodnici se hlavně rodí

Myslíte si, že všechno potřebné se dozvíte v porodnici? Bylo by to krásné, ale podle názoru 200 oslovených žen je realita bohužel jiná:

  • 44% žen nenavštíví po porodu fyzioterapeut,
  • 62% žen není ukázáno, jak urychlit zavinování dělohy,
  • 67% žen není ukázáno, jak správně aktivovat svaly pánevního dna,
  • 71% žen není informováno o rizicích močové inkontinence,
  • 73% žen není ukázáno jak aktivovat transverzální břišní sval.

Více se dozvíte v článku Proč 44 % žen nenavštíví po porodu fyzioterepaut.

Buďte za hrdinu

Říká vám, že by chtěla své problémy řešit, ale nemá čas někam chodit, nemá hlídání, nebo zkrátka se jí za sebe nechce utrácet peníze? Vyřešte její problémy vy. Darujte jí lekci s fyzioterapeutkou přímo u ní doma a sledujte změny, které u ní s přibývajícími lekcemi nastanou.

Základní informace

Cena:1 lekce 700 Kč + online tréninkový plán
Délka jedné návštěvy je 60 minut.
Termín:V září 2020 jsem přerušila svou živnost a rozhodla se věnovat rodině. Žádné individuální lekce nyní nenabízím.
Místo:Vaše manželka, partnerka, kamarádka nebo vnučka nemusí nikam jezdit, já přijedu za ní.
V okruhu 15 km od Otrokovic je doprava zdarma.

Nechcete číst víc? Rovnou si dárkový poukaz objednejte.

Co vlastně darujete

  • Cvičení v těhotenství na BOSU
  • Cvičení maminky po porodu na zahradě
  • Cvičení maminky v bytě
  • Cvičení maminky na zahradě

Darujte individuální 60-ti minutovou lekci s profesionální fyzioterapeutkou do domu. Sami si stanovíte počet lekcí, které chcete darovat. Obsah lekce přizpůsobuji konkrétním potřebám každé ženy. V jednotlivých lekcích budu řešit tyto věci:

  • uvolním její přetížené svaly,
  • naučím ji správně aktivovat pánevní dno,
  • ukážu jí, jak zatočit s ochablým poporodním bříškem,
  • zbavím ji bolesti zad,
  • vysvětlím ji, jak pečovat o jizvu po císařském řezu,
  • poradím ji cviky pro urychlení zavinování dělohy,
  • odstraním její problémy s únikem moči,
  • vytvořím ji individuální online tréninkový plán.

Nemusíte se bát, že cvičení bude nějaká nuda. Používám moderní fyzioterapeutické pomůcky, díky kterým je každé cvičení jiné a vždy zábavné.

Nejčastější otázky

Musím darovat pouze jednu, pět nebo deset lekcí?

Darovat můžete libovolný počet lekcí.

Jak dlouho poukaz platí?

Platnost poukazu je jeden rok.

Jak často bude probíhat cvičení?

Ženy s kterými spolupracuji většinou navštěvuji 1x týdně, při akutních potížích i 2x týdně. Maminky v šestinedělí většinou 1x za 14 dní.

Objednat dárkový poukaz

Dárkový poukaz včetně informací o platbě vám obratem odešlu elektronicky na vámi uvedenou e-mailovou adresu. Platnost dárkového poukazu je 1 rok. Ceny jsou uvedeny včetně DPH.