Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Byla jsem nadšená. Workshop mi moc pomohl. Po porodu mám velké problémy s pánevním dnem a lektorka mi přehledně vysvětlila, jak jej posilovat. Ohleduplně mi odpověděla na všechny mé dotazy. Plně jsem pochopila, jak funguje mé pánevní dno. Všem moc ...
Romana, Jeseník - zobrazit všechny názory
Na Workshop se mi vlastně vůbec nechtělo, nemám moc ráda takové skupinové akce. Nakonec jsem ale moc ráda, že jsem se zúčastnila. Atmosféra byla velice příjemná, pohodová, dozvěděla jsem se spoustu důležitých informací. Ale hlavně věřím, že za nějaký čas ...
Lenka, Olomouc - zobrazit všechny názory
Snad se nebudete zlobit, že jsme na workshopu byly inkognito 3 fyzioterapeutky :). Musím říct, že ani chvíli jsem se nenudila, ale naopak vaši svižnou verzi anatomie a kineziologie jsem taktak stíhala. Vše bylo srozumitelně a komplexně podané. Myslím, že ...
Pavla, Vsetín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám